Aktuelle News

XROLL-Choreographie-05

XROLL Choreographie 5 ist fertig

Es geht weiter! Unsere neue Choreographie, welche ab Januar 2016 unterrichtet werden soll, ist fertig und wird per Newsletter an alle XROLL-Trainer verschickt. Der Newsletter enthält folgende Downloads: Videodatei, Soundtrack und Ablaufplan. Wir wünschen Euch viel Spaß und Erfolg damit!

Ausbildungskonzept

Ausbildungskonzept – Interview FIBO 2015

Das BLACKROLL® Ausbildungskonzept wurde von Dr. Lutz Graumann (MD, Ph.D., Gründer des Performance & Health Institute) in Zusammenarbeit mit Marcel Andrä (Dipl. Sportwissenschaftler) entwickelt und basiert auf den neuesten wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen. Das Programm besteht aus sechs wesentlichen….

xroll_buch_featured

Das XRoll-Buch ist da!

Muskeln ohne Faszien und Faszien ohne Muskeln – beides würde nicht funktionieren. Allerdings lassen sich beide »Bauteile« im Gegensatz zu Knochen, Sehnen und Gelenken hervorragend trainieren – und zwar durch ein funktionelles, fasziales Workout mit der BLACKROLL®. Das Functional-….